Yoga, Silence & Nature - Intensiv Yoga Retreat in der Toskana / Viva Yoga

Zum Kurs

Zum Kurs

• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yin Yoga
• Qi Gong
• Anima Danza
• Mindful Movement
• Mindful-Meditation
• Kundalini Osho-Meditation
• Zen

Reise-Leitung: Kristine Laß kommt aus Leipzig und beschäftigt sich seit 15 Jahren mit Körper-und Bewusstseinstechniken aus dem Yoga, der Körperarbeit, dem Mentaltraining, Visualisierungsmethoden, Entspannungstherapie in Form von Körpertrancereisen, Tanz, Meditation und integriert schamanische Kraft spendende Rituale. Darüber hinaus beleuchtet sie astrologische Zeitqualitäten und bezieht diese in ihrer Arbeit mit ein. Yoga, Meditation, und achtsame tanzimprovisierte Körperarbeit bietet sie in Kursen, Seminaren, Fortbildungen und „Intensiv-Retreats“ an wundervollen Orten an. Ihr Motto: „Lebe vom Herzen!“

Unterkunft

Unterkunft und Verpflegung

Casale Pundarika ist ein Ort der Besinnung und Ruhe, rituell gesegnet von buddhistischen Mönchen. Dieses liebevolle geführte Seminarhaus steht der Gruppe allein zur Verfügung und ist weit abgelegen in einer wundervolen Umgebung weit ab von Stress inmitten von Wäldern und Natur. Das Meer ist ungefähr 20 min entfernt. Der Buddhistischer Tempel in Pomaia befindet sich in der Nähe. Es gibt viele Rückzugsmöglichkeiten während des Tages in Hängematten, im anliegenden Wald (mit Meditationsplatz), Aufenthaltsräumen und Sonnenliegen. Es gibt zwei vegetarische liebevoll zubereitete Mahlzeiten teils in Buffetform. Getränke wie Wasser, Tee und Ingwerwasser sowie kleine Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung.

Impressionen findest du unter: www.pundarika.it